아.. 내가 여름에 그랬어요. 여름에 맥을 못추고 숨도 차고 그래서 살려고 날 더워지기 전에 미리 운동해서 체력을 끌어올리니까 훨씬 낫더라구요. 3월쯤 헬스다니고 러닝도 하고 식단도 좀 관리하고 그럼 6.7월쯤 기력 유지되고 겸사겸사 몸도 좀 타이트해지고 좋아요. 그리고 날 더우면 운동이 뭡니까 숨 쉬고 일하는 것도 벅찬데 날 선선해 지면 중단했던 러닝이나 설렁하게 하고 날 추워지면 동면하듯 틀어박혀 있고 뭐 그래요. 그렇게 주기적으로 5.6 개월정도 움직인 체력으로 일년 버티고 있어요.
ewr08-03
다른 계절엔 괜찮은가요? 피검사 한번 해봐요. 빈혈 있어도 기력 떨어지고 누워만 있고 싶어요
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