번아웃인 것 같은데 증상 체크해봐

Aabc· 2026.07.15 07:09· 조회 212
요즘 이런 사람 나만임? 알람 끄고 눕는데 일어날 이유가 안 떠오름 밥은 먹어야 하는데 뭘 먹어도 맛이 없음 좋아했던 것들이 하기 싫음 전화 오면 받기 싫어서 진동 꺼둠 사람 만나기로 한 약속이 다 부담으로 느껴짐 이게 몇 주째인데 그냥 누워있는 게 젤 편함. 이게 번아웃인지 우울증 초기인지 그냥 게으른 건지도 모르겠음.
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