임당 때문에 살찐 분들 꼭 보세요..

제가 어릴 때 부터 살이 잘 찌는 체질이 아니었거든요 진짜 조금만 먹어도 배부르기도 했고 많이 먹더라도 살로 찌는 편은 아니었어요 그런데 작년에 임신 하면서부터는 살이 좀 붙었는데요 임신하면서 살 붙는 거야 당연하니까 뭐 대수롭지 않게 넘겼었어요 그런데 출산 이후에 다이어트를 좀 했는데도 잘 안빠지는 거예요 아무래도 제가 임당 확진 받긴 했었는데 찾아보니까 임당이면 살이 잘 안빠질 수 있다고 하더라구요 그런데 임신 중 다이어트 하는 게 말이 안되잖아요 출산하고나면 어련히 빠지겠지라고 생각했는데 출산 이후로도 살17kg가 찐 거예요 예전보다 덜먹고 필라테스도 주2회 하는데 살이 안빠지더라고요..; 임당이 좀 오래 갔었나봐요 그런데 이거 보고 남편이 자꾸 자기관리 안하냐는 식으로 몰아세우는데; 솔직히 몸 상태 맛 가면 다이어트 해도 제대로 안되는 거 아시잖아요 임당 때문에 그렇다고 해도 자꾸 핑계 댄다는 식으로만 말하고.. 그런 게 어디있냐고 말하고.. 그냥 덜 먹고 운동 더 많이 하면 되는 거 아니냐고 하더라고요 그러다가 최근 돼서야 혈당 관리하는 방법 알게 돼서 바테킨 들어간 영양제 챙기면서 다이어트를 병행하기 시작했거든요 근데 진짜 혈당 차이가 심한가봐요 예전에는 밥을 하루 한끼로 줄이고 600kcal 제한해서 먹었는데도 살이 안빠졌는데요 요즘엔 1400kcal 맞춰 먹어도 살이 계~~~속 빠지더라구요 최근엔 3달 만에 8kg 감량 해서 군살이 확 줄어든 게 티가 날 정도예요 임당 때문에 살 찌신 분들은 진짜 혈당 신경 한번만 써보세요 같은 다이어트 해도 효과가 3배 이상 차이나는 것 같아요