심리상담 받아볼까 싶어서 남편한테 얘기했는데 "뭐 그런 데까지 가야 해" 나: "이렇게 계속 힘들면 뭔가 해봐야 하지 않아" "그냥 운동이나 더 해봐" 근데 지금 상태가 운동으로 해결될 것 같지가 않음 실제로 상담 받아보신 분들 효과 있었나요