전부 다 싫어진 날

요즘 아무것도 하기가 싫어요. 친구가 오늘 나왔냐고 물어봤는데 "응 근데 그냥 집에 있을래" "왜 어디 아파" "아니 그냥 다 귀찮아서" 친구는 "걍 나와봐 환기되면 나아져" 하더니 계속 연락 왔는데 결국 안 나갔어요. 나가면 뭔가 해야 되고 얘기 해야 되고 웃어야 되고 그게 너무 힘들 것 같아서요. 이 상태가 한 달 넘게 이어지고 있는데 언제 나아지나요. 공부도 안 되고 사람 만나는 것도 힘들고 뭔가 하려고 하면 몸이 안 따라와요. 그냥 하루 종일 누워있고 싶어요.