이유도 없이 공허한 게 몇 달째인데

딱히 무슨 일이 있는 것도 아닌데 몇 달째 공허한 느낌이 계속돼 아침에 일어나기가 싫고 출근해서 일하는 내내 멍하고 퇴근해도 뭔가 하고 싶은 게 없어 그냥 누워 있다가 자는것 반복임 남편한테도 그냥 말 안 하고 있고 애들한테도 티는 안 내고 있는데 이게 스스로 감당이 안 되는 느낌이 드는 거야 운동을 하면 나아질 것 같아서 헬스장 등록했는데 두 번 가고 말았음 밥도 그냥 먹기 싫고 음식 맛도 잘 모르겠고 이게 그냥 계절 탓인지 아니면 진짜 뭔가 치료를 받아야 하는 건지 주변에서는 다들 원래 그렇다고 하는데 몇 달째면 그냥 그런 거랑은 다른 것 같기도 하고 상담 받아본 사람 있나요 효과가 있긴 한 건지 가격이 부담인 게 걸리는데 그냥 안 가는 게 낫나 싶기도 하고 진짜 모르겠어