술 마신날 담배 사서 2~3개 피우고 버리기 반복..3일째..뭐냐 이거

내일 아침 깨면 또 같은 일 반복할 거 같아서. 자고 일어나면 "어제 왜 피웠지" 이 후회가 계속 듦. 근데 지금은 그 담배 피우고 싶은 충동이 계속 떠오르더라. 신라면 대충 끓여 먹고 소주 2병 마셨는데. 다음날 아침에 담배를 안 피웠으면 좋겠는데 결국 어제처럼 또 피워버리고 일어나면서 "이 미친놈" 욕하면서 하루 시작해. 요즘 술 취하면 담배를 꼭 사 와서 2~3개 정도 피우고 라이터랑 함께 버려. 금연 1년 2개월을 성공했었는데 최근 들어 스트레스 먹으니까 술만 마시면 담배 사 피우고 버리는 짓을 반복 중. 누가 도와줘. 지금도 담배 사러 가고 싶어.