연초 끊고 무니코틴 넘어가는거 순서 어떻게 함

연초 하루 한갑 정도 피우다가 무니 쪽으로 넘어가보려는데 바로 갈아타는 사람이 많나요 아니면 니코 있는거 거쳐서 단계적으로 내리는게 보통인가요. 경험담 좀 듣고 싶습니다.