요즘 헬스 근황.

요즘은 워낙 유튭 등 전세계 정보를 얻을 곳이 많다보니, 자칫 잘못하믄 효율을 쫓다가 방법론에 빠지게 되는거 같습니다. 굳이 거기서 디테일을? 기능을? 이런 느낌?