밤에는 일정 때문에, 운동할 시간이 일정하지 않아서 아침에 운동하고 출근하는 것으로 바꿨습니다 한달 정도 되었는데, 처음 일주일은 힘들더니 요번 주는 오히려 상쾌하고 좋네요 ㅎㅎ 아침 운동 추천드려요! 다이어트 성공을 위하여!
