무니코틴 자기전에 피기 괜찮음?

연초는 자기전에 피면 잠 잘와서 습관됐는데 무니로도 대체됨? 요즘 레딜 멘솔민트로 바꿔봤는데 그럭저럭이라 다른것도 궁금함.