입호흡 폐호흡 실제 차이 뭐임?

입호흡(MTL)은 담배처럼 입에 물었다 삼키는거고 폐호흡(DL)은 바로 폐까지 훅 빨아들이는거라던데 그냥 무니 입문이면 뭐부터 하는게 나음? 아는사람 설명 좀.