연초 끊고 무니코틴으로 넘어가기 어떰

연초 10년 넘게 피다가 무니코틴 쪽으로 갈아타는거 생각중인데 실제로 해본 사람 있음? 니코틴 없으면 그냥 입만 심심한거 달래는 용도로 끝나는건지 궁금함.