담배 5년피고 끊으려 노력중인데 쉽지않다

이제 2주 넘었고 연초끊고 무니코틴 전담 이라도 피는데 확실히 연기 들이키고 연기 내뱉는 행위 자체가 젤 좋긴한듯 뇌로 훅 들어오는 그 맛이 없으니 아쉽긴 한데 적어도 생각날때마다 전담 한 네다섯모금 빨면 다시 괜찮아지고 이게 사실 담배 자체를 피다가 아예 끊는게 힘든데 대체제만 충분하다면 할수있을거란 자신감이 좀 생김 그렇다고 전담에 너무 의존하기 보단 5년 폈으니 1년 2년 3년 지나가며 전담도 이제 손떼는 단계로 계획해봐야지 확실히 아침에 눈뜨자마자 담배 찾는거랑 밥먹고 후땡하는건 이제 생각 잘 안나니 좋긴 하다