입호흡 폐호흡 처음엔 뭐부터함

ㅇㅇㅇ· 2026.10.27 17:08· 조회 231

입문할때 입호흡으로 시작하는게 낫나요 아니면 바로 폐호흡으로 가는게 낫나요? 다들 어떻게 시작했는지 궁금함.