입호흡이랑 폐호흡 진짜 그렇게 다름?

입호흡으로 빨면 목뒤가 칼칼하고 폐호흡으로 하면 그냥 훅 들어가던데 이게 기기 차이인지 습관 차이인지 모르겠음. 둘 다 해본 사람 설명좀