17kg 감량한 연예인의 다이어트 비법

배우 박정민이 17키로 다이어트 한 방법 위가 80키로일때 아래가 감량 후인 60키로대일때 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ 진짜 달라보이긴 한다 저걸 어뜨케 감량했는지 궁금하긴 한데 이분도 러닝하나봄 3달만에 저렇게 빠진다고? 나도 진짜 러닝 다시 해야하나 ㅠㅠ 하루에 10km를 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 난 러닝 자체가 지루하고 힘들던데 그런면에선 본인 운동 타입과 잘 맞긴 하나봄 허 근데 저녁에 뛴다고? 8시면 꽤 늦는데 밥먹고 뛰기도 버겁고 그리고 멋보다 뛰고 나면... 맞아 이거지 근데 박정민은 열심히 뛰고 와서 배고파도 아무것도 안먹음 저게 맞는거긴한데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 독한 사람 그저 배가 너무 고프면 먹고 뛸뿐 뛰고 와서 아무리 배고파도 안먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 어째 박정민도 나처럼 러닝하면 하루가 망가지는 타입인거 같은데 ㅎㅎ 대단하네 3달 꾸준히해서 저렇게 빼다니... 진짜 러닝 효과 있나봐 ㅠㅠㅠ