케틀벨 재밌네요

애플 미국계정 유지하는 게 번거로워서 애플 피트니스 몇 년 만에 관뒀고… 아파트 커뮤니티 헬스장 가서 뛰는 것도 안 간지 꽤 됐고… 뭘 좀 할까 하다가 케틀벨을 이번주부터 하는데 이거 운동량 크네요. 원래 허리 부상 공포가 있어서 힙 힌지는 자신 있는데 이것저것 찾아 보며 사브작사브작 연습하다 슬슬 팡팡 터뜨려 보니 아주 그냥 어우야…