연초 끊고 무니로 넘어가는거 어떰

연초 하루 한갑 피다가 요즘 무니코틴 쪽 기웃거리는 중인데 그냥 바로 갈아타는 사람이 많음? 아니면 니코틴 있는거 거쳐서 단계적으로 내려가는게 맞는거임?